文章来源:郑州市银屑病研究所
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要注意改变不良性格成分。这就要求自己有改变不良性格的自觉，树立健康的行为模式。
要注意情绪的自我调节。比如，学会乐观的生活态度，拒绝悲观;学习精神放松，参加运动，克服焦虑等。
最重要的是要面对现实，保持良好的心态，不但有利于神经、内分泌、免疫功能的康复，而且增强了应付各种压力的能力，缓和了心理社会应激。
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